Cours débutants:
Mercredi : 19h00 Ã Â 20h00
Vendredi : 19h45 Ã 21h00
Cours gradés:
Mercredi: 20h00 Ã Â 21h15
Vendredi: 19h45 Ã 21h00 | 
| |  | Le mouvement c'est la vie: Le mouvement se révèle également indispensable dans la vie et l'épanouissement de tout être.
Le Tai Chi Chuan est le mouvement d'une des parties du corps qui doit être vécue par le corps entier. Ce n'est qu'au travers de l'activité que nos perceptions sensorielles peuvent se développer mais il faut pour cela être conscient de la manière dont elle se fait ou non.
Cette discipline est plus qu'une technique du corps, c'est une pratique unissant le ciel et la terre. C'est le principe du mouvement perpétuel.
Les bienfaits thérapeutiques du Tai Chi Chuan: - Relaxation, Détente, Calme intérieur
- Bénéfique pour la santé du corps et pour sa bonne forme physique
- Une certaine approche de la philosophie chinoise grâce à sa pratique
- Un sentiment de relaxation cérébrale et de détente générale
Il concentre l'esprit, pacifie les émotions, régularise la circulation sanguine, fortifie les articulations, les ligaments et les muscles. Il régénere la vie de l'homme.
Une pratique régulière augmente la capacité respiratoire, stabilise et stimule le système nerveux.
Les bienfaits se feront ressentir par une pratique régulière, un sens nouveau d'harmonie et d'équilibre; trouver ce que les chinois nomment l'essence de la vie, le "Tao".
Une harmonie intérieure toujours renouvelée permettra l'harmonie avec tout ce qui vous entoure.
Les cours sont dirigés par Michel Casimiri, Diplomé de l'école Wander Heyoten |
|
